3 สิ่งดีๆ ในอาทิตย์ที่ผ่านมา
-
15 ก.พ. 2553อิทธิฤทธิ์ ประคำทองนักเขียนอิสระ และอดีตผู้สื่อข่าวสายสิ่งแวดล้อม- ได้ฝึกโยคะเป็นประจำสม่ำเสมอ เคยบอกตัวเองว่าอยากจะทำโยคะให้ได้ทุกวัน วันละ 90 นาที แต่จนแล้วจนรอดก็ไม่ได้ทำ (หรือทำไม่ได้) คราวนี้เลยเลิกนึกเลิกคาดหวัง แค่พาตัวเองไปห้องฝึกในคลาสโยคะที่อยากจะเข้าไปฝึก ตั้งใจทำให้เต็มที่อย่างมีสมาธิเต็มเวลา แค่ได้ทำสามครั้งในอาทิตย์ที่ผ่านมาก็รู้สึกว่าร่างกายและจิตใจเข้มแข็งแข็ง แรงขึ้น สมองปลอดโปร่ง มีพลัง (ทำให้อดที่จะคิดไม่ได้ว่าถ้าได้ฝึกตลอดทั้งอาทิตย์ทุกวันแล้วจะดีแค่ไหน...)
- ได้อ่านหนังสือมากขึ้น เพราะมีหนังสือที่อยากอ่านอยู่รอบตัวมากเหลือเกิน แต่วันๆ กลับทำนู่นทำนี่จนแทบจะไม่เหลือเวลาที่จะได้หยิบจับหนังสือขึ้นมาอ่าน คราวนี้ลองปิดคอมพิวเตอร์ ใช้เวลาหน้าเครื่องน้อยลงแค่วันละหนึ่งชั่วโมง ก็ทำให้ได้อ่านหนังสือทั้งเล่มที่อยากอ่านหรือที่ต้องอ่านข้อมูลประกอบการทำงาน (เขียน) ผมคิดว่าการอ่านทำให้ตัวเองได้มีสมาธิในการที่จะคิดจะเขียนงานของตัวเองมากขึ้น
- สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ออกไปเที่ยวนอกเมืองกับเพื่อนฝูงและคนใกล้ชิด เราเดินทางไปอำเภอวังน้ำเขียว จ.นครราชสีมา ที่มีอุทยานแห่งชาติสองแห่งคือเขาใหญ่และทับลานโอบกอดอยู่ ที่นั่นแม้ว่าจะไม่ได้เที่ยวที่ไหนอย่างจริงจัง แค่นั่งรถทางไกลพูดคุยกัน ฟังเพลง สูดอากาศดี เสพอาหารในบรรยากาศกันเองสบายๆ ของผองเพื่อน ชีวิตก็แทบจะไม่ต้องการอะไรมากไปกว่านี้
Share this
-
ขลุ่ย-แก้วก้าว ถนอมวงศ์ นศ.ปี 4 คณะรัฐศาสตร์ มธ.
- นึกออกอยู่เรื่องหนึ่ง สัปดาห์ที่ผ่านมาผมได้เจอเพื่อนเก่าคนหนึ่ง ซึ่งห่างหายกันไปนาน ติดต่อไม่ได้มาเกือบสองเดือน ซึ่งการกลับมาเจอกันอีกครั้ง ทำให้เรื่องราวในอดีตสมัยเด็กถูกขุดคุ้ยในวงสนทนา และวันนี้ทั้งวันก็เป็นการสนทนาระหว่างเด็กมัธยมปลายสองคน
- เป็นเรื่องที่ไม่รู้ว่าจะเป็นสิ่งดีๆ หรือเปล่า แต่สำหรับผมคือสิ่งดีๆ ที่มีให้กับผู้หญิงคนหนึ่ง ผมซื้อตุ๊กตานกปรีดีมาตัวหนึ่ง โดยซื้อแบบไม่ตั้งใจเพราะเพียงรู้สึกว่าผู้หญิงคนหนึ่งที่ผมชอบอยากได้ เธอไม่ได้บอกผมนะ ผมเพียงแค่รู้สึก...รอยยิ้มแรกที่เธอได้เห็นนกตัวนั้น ทำให้ผมมีความสุข และมันทำให้ผมคิดว่าเรื่องนี้คือสิ่งดีในรอบสัปดาห์ที่ขาดไม่ได้
- เขียนไปเขียนมาเริ่มเพลิน...แต่ก็มาหยุดชะงักกับการที่ต้องคิดเรื่องสุดท้าย มันเรื่องอะไรหว่า!!! แต่พอหันไปมองพี่ที่ทำงานด้วย ก็นึกออกขึ้นมาว่า สัปดาห์ที่ผ่านมามีพี่คนหนึ่งที่คอยให้กำลังใจในเวลาที่ท้อแท้ และกำลังท้อถอยกับปัญหาที่รุมเร้าเข้ามาแบบตั้งตัว ตั้งตัวแล้วนะว่าต้องมีปัญหาแต่ก็อดไม่ได้จริงๆกับอารมณ์ของตัวเองที่รับปัญหานั้นไม่ไหวจริงๆ แต่สุดท้ายก็ผ่านไปด้วยดี เหมือนหลังพายุสงบ จิตใจก็สงบด้วย...เพราะกำลังใจ ซึ่งนี่ล่ะ คือสิ่งดีๆ ที่สุดล่ะในรอบสัปดาห์ที่ผ่านมาของผม
